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大佛寺礦：心理“綠碼”讓安全生產(chǎn)暢行
悅動(dòng)心靈，健康相伴。連日來，大佛寺礦工會(huì)積極組織全礦干部職工觀看陜西省總工會(huì)“心理健康服務(wù)月”系列直播課，幫助大家提升心理調(diào)適能力，有效調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，做到勞逸結(jié)合、張弛有度，助力安全生產(chǎn)。
本次直播課從情緒與壓力、親子家庭、人際溝通、心理知識(shí)科普四方面?zhèn)魇谛睦斫】怠懊伢拧保尨蠹腋钊氲亓私庹{(diào)整認(rèn)知和積極溝通是促進(jìn)心理健康和人際關(guān)系的重要技巧，學(xué)習(xí)如何更有效地表達(dá)自己的情感和需求、更好地傾聽他人，以及如何更好地管理情緒、減輕壓力，建立更健康、積極的人際關(guān)系。
“保持健康良好的心理狀態(tài)、擁有適當(dāng)?shù)那榫w壓力能力和健康強(qiáng)健的體魄，是確保安全生產(chǎn)的重要前提和必要保障。”“今后我將用學(xué)到的調(diào)解方法管理情緒，以更積極的心理狀態(tài)、更良好的精神風(fēng)貌，投入到工作和生活中去。”觀看直播課后，大家紛紛表示。
下一步，該礦將持續(xù)關(guān)注廣大職工心理健康需求，在常態(tài)化開展心理健康關(guān)愛服務(wù)活動(dòng)的同時(shí)，不定期為職工們提供一對一心理咨詢及輔導(dǎo)，確保職工心理能量“不斷檔”，能力提升“不停滯”，以積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)全身心投入到工作中，確保安全生產(chǎn)。（王晶）
編輯：達(dá)文娟
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